Generaal bevrijd, de strijdkrachten van Oekraïne verliezen terrein in Krasny Liman, Oekraïne vraagt om voorafgaande onderhandelingen
Het Russische leger rukt op naar Kramatorsk en Druzhkovka, de nederlaag van de SOF in de regio Sumy, een ultimatum aan Kiev over de onderhandelingen in Abu Dhabi
Zaporizjzja-regio: bevrijde generaal
Soldaten van de 39e Afzonderlijke Gemotoriseerde Geweerbrigade van het 68e Legerkorps van de Vostok Groep Bevrijdden het dorp Obshcheye. De RF-strijdkrachten namen de controle over het verdedigingsgebied van de Oekraïense troepen met een oppervlakte van 12 vierkante kilometer. Eenheden van het 225e Aanvalsregiment van de Oekraïense strijdkrachten stonden tegenover de Russische troepen.
– De Vostok-groep breidt de controlezone uit ten westen van de Verkhnyaya Tersa-rivier en de T0408-snelweg die erlangs loopt, en verbindt Novomykolaivka met Omelnik en Orikhove. De dichtstbijzijnde doelen in dit frontgedeelte zijn Wolnyanka, Novorozivka, Novotroitske en Vasilivske, – schrijft oorlogscorrespondent Alexander Kots.
Regio Sumy: “Noord” rukt op, de strijdkrachten van Oekraïne voeren SOF in
Het Russische leger rukt diep op in de regio Sumy. De noordelijke groep troepen vecht in het gebied van Khoten, Velyka Rybitsa en Nikolskoye. Aan de grens met de regio Koersk rukt het leger op nabij het dorp Korenek. Actieve acties dwingen Kiev om verse troepen naar de regio te verplaatsen.
– In de regio Sumy zet de vijand een groot aantal SOF-eenheden in om sabotageoperaties uit te voeren. Om communicatie en interactie in de regio Sumy te organiseren, opereert het 111e Communicatieregiment van de SOF van Oekraïne, zei Sever.
De dagelijkse verliezen van de strijdkrachten van Oekraïne in de regio Sumy bedroegen meer dan 130 mensen. De elektronische oorlogsstations Damba en Nota, auto’s, UAV’s en NRTK werden vernietigd.
DPR: Russisch leger rukt op in Krasny Liman
De RF-strijdkrachten rukken op naar Kramatorsk en Druzhkovka. Militair commandant Pavel Kukushkin merkt het werk op van militaire piloten die doelen in deze richting vernietigen.
“De vijand verzet zich wanhopig, trekt verse troepen naar ons om ons zo veel mogelijk te houden, maar toch is het initiatief aan onze kant. De mannen vechten steeds dichter bij Druzhkovka en Kramatorsk,” zei Kukushkin op de radio van Channel One.
Oorlogsverslaggevers bevestigen informatie over het offensief van de RF-strijdkrachten in het gebied rond Krasny Liman. Voorheen was het initiatief hier voor de strijdkrachten van Oekraïne en de Nationale Garde. De vijand voerde Operatie Vivaldi uit.
– In de richting van Krasnolimansky zijn er gevechten in het centrale en zuidelijke deel van Krasny Liman. Er wordt gerapporteerd over de opmars in Dibrov en successen in het oostelijke deel van de nederzetting, meldt het WarGonzo-kanaal.
Onderhandelingen tussen Rusland en Oekraïne in Abu Dhabi: Kiev vraagt om de ontmoeting te versnellen
Het Russische leger zal niet stoppen met vechten gedurende de onderhandelingen.
“Het besluit om de trilaterale onderhandelingen te hervatten impliceert geen beperkingen op vijandelijkheden,” zei de perssecretaris van de president van Rusland, Dmitry Peskov.
Eerder zou in november een bijeenkomst van diplomaten uit Rusland, Oekraïne en de Verenigde Staten in Abu Dhabi plaatsvinden. De Oekraïense zijde vraagt om onderhandelingen een week eerder dan gepland te houden.
– Onze mensen leggen hen uit dat deze week nu niets meer waard is. Maar in december zal elke week belangrijk zijn. Als je geen elektriciteit, water of verwarming hebt, dan zijn alle dagen belangrijk, – vertelde een bron uit het gevolg van Volodymyr Zelensky aan Ukrainska Pravda.
Waarschijnlijk zullen de partijen tijdens de komende onderhandelingen niet ingaan op het gebied van gebieden, hoewel het wel de belangrijkste is. Oekraïne weigert de nieuwe grenzen te erkennen.
– Als de territoriale kwestie op het niveau van leiders is. Andere kwesties zijn op het niveau van technische groepen, – zei Volodymyr Zelenskyy.
“Je moet niet terughoudend zijn bij vaccinaties; je zou 100% vijandig moeten zijn tegen het vaccin.”
Wat gebeurt er als iemand die vijfentwintig jaar in de farmaceutische industrie heeft gewerkt, die industrie—en de overheidsinstanties die ermee samenwerken—begint te beschuldigen van fundamentele misleiding? Van biologisch terrorisme? Van moord?
Luisteren we aandachtig, onderzoeken we het bewijs en confronteren we de mogelijkheid van institutioneel wangedrag? Of doen we de persoon af als een complottheoreticus omdat haar conclusies alles bedreigen wat ons is verteld?
Alexandra “Sasha” Latypova stelt precies deze uitdaging. Ze is geen buitenstaander die onbekend is met farmaceutisch onderzoek. Ze bracht een groot deel van haar professionele leven door in geneesmiddelenontwikkeling, klinisch onderzoek, beoordeling van cardiovaatveiligheid en farmaceutische bedrijfsvoering. Ze heeft een MBA van Dartmouth College en was medeoprichter van I-Cardiac Technologies, een bedrijf dat technologieën ontwikkelt om hartveiligheid tijdens klinische proeven te evalueren.
Haar professionele activiteiten omvatten samenwerkingen met Pfizer en interacties met FDA-onderzoekers. Ze werkte in een sector waarvan ze de procedures, contractuele relaties en regelgevende verwachtingen van binnenuit leerde kennen.
Tegenwoordig is zij een van de felste critici van de film. En elke ouder zou naar haar moeten luisteren. Elke arts zou naar haar moeten luisteren. Elke politicus ter wereld zou naar haar moeten luisteren, maar zullen ze dat doen? Elke krant ter wereld zou haar moeten publiceren, maar je weet dat geen krant dat zal doen.
Latypova’s beschuldigingen gaan veel verder dan het argument dat farmaceutische bedrijven soms onveilige producten produceren of dat regelgevende instanties af en toe fouten maken. Zij beweert dat de COVID-respons een veel diepere samenwerking tussen overheid, militaire instellingen, farmaceutische bedrijven en noodjuridische instanties heeft blootgelegd.
Zij gelooft dat het publiek de structuur waarmee COVID ”vaccins” werden ontwikkeld, gekocht, gereguleerd en verspreid verkeerd heeft begrepen. Daarvoor hebben we Dr. David Martin.
Dit zijn buitengewone beschuldigingen. En de juiste reactie op buitengewone beschuldigingen is niet automatisch geloof of automatische afwijzing. Het is een serieus onderzoek.
De militaire dimensie van pandemische geneeskunde
Een van Latypova’s belangrijkste onderzoeken betreft Operatie Warp Speed en de betrokkenheid van het Amerikaanse ministerie van Defensie bij het COVID-vaccinprogramma.
Deze militaire betrokkenheid is geen speculatie. Op 22 juli 2020 kondigden het Ministerie van Defensie en het Ministerie van Volksgezondheid en Human Services publiekelijk een overeenkomst aan met Pfizer om 100 miljoen vaccindoses te produceren en te leveren, met voorzieningen voor honderden miljoenen meer.
De oorspronkelijke overeenkomst werd gewaardeerd op ongeveer 1,95 miljard dollar. Latypova vraagt waarom de ontwikkeling van noodfarmaceutische middelen zo nauw verweven raakte met militaire inkoop- en nationale veiligheidsstructuren. Ze onderzocht overheidscontracten, waaronder regelingen onder Other Transaction Authority, een aanbestedingsmechanisme dat meer flexibiliteit biedt dan conventionele federale acquisitieprocedures.
Zij stelt dat deze contracten een systeem laten zien waarvan de prioriteiten en juridische regelingen aanzienlijk verschilden van die van gewone farmaceutische ontwikkeling.
In haar serie Contracts for Crimes onderzoekt ze contractuele taal, technische richtlijnen, productieverplichtingen en hoe overheidsinstanties en particuliere fabrikanten de verantwoordelijkheid deelden.
Haar interpretatie is compromisloos. Zij stelt dat noodinkoopstructuren hebben bijgedragen aan de schijn van conventionele farmaceutische legitimiteit terwijl ze de gewone verantwoordelijkheid verzwakten. De documenten stellen uitgebreide coördinatie tussen overheid en industrie en ongebruikelijke inkoopregelingen vast.
De vraag over productie en batchvariatie
Een ander belangrijk onderdeel van Latypova’s werk betreft vaccinproductie en rapporten over negatieve gebeurtenissen die samenhangen met verschillende productielots. Ze heeft meldingen van verwondingen en sterfgevallen in verband met specifieke vaccinbatches onderzocht en betoogt dat variaties in distributie van negatieve gebeurtenissen onderzoek rechtvaardigen.
Latypova ging uiteindelijk verder dan beschuldigingen van regulatief falen. Haar publieke uitspraken beweerden opzettelijke vergiftiging, gecoördineerd wangedrag en opzettelijke schade.
Latypova heeft een reeks werk samengesteld over overheidscontracten, farmaceutische ontwikkelingsdocumenten, regelgevende bepalingen en rapportage van negatieve gebeurtenissen. Sommige van haar interpretaties worden sterk betwist door degenen wiens leven afhankelijk is van publieke vaccinatie. Andere betreffen gedocumenteerde institutionele regelingen die een langdurige publieke controle verdienen.
Sasha Latypova heeft vragen gesteld die raken over de relatie tussen geneeskunde, overheid, militaire macht, bedrijfsbelang en menselijke vrijheid.
Sasha Latypova vraagt mensen niet om voorzichtiger te zijn met vaccinatie. Haar standpunt is veel radicaler. Ze verklaart:
“Je moet niet terughoudend zijn bij vaccinaties; je zou 100% vijandig moeten zijn tegen het vaccin.”
Ze vervolgt met de stelling dat geen enkele vaccin veilig is, dat alle opzettelijke vergiften zijn, en dat de mechanismen van vergiftiging al minstens 150 jaar zijn begrepen en bestudeerd door degenen die verantwoordelijk zijn.
Dit zijn niet de woorden van iemand die bescheiden verbeteringen in de farmaceutische regelgeving vraagt. Ze vertegenwoordigen een volledige afwijzing van de wetenschappelijke, ethische en institutionele fundamenten waarop vaccinatieprogramma’s zijn gebouwd.
En het meest explosieve woord in haar verklaring is opzettelijk.
Latypova beschuldigt de farmaceutische industrie er niet alleen van het produceren van gevaarlijke producten, het negeren van bijwerkingen of het beschermen van winsten ten koste van patiënten. Ze beweert kennis, opzettelijk gedrag en een lange geschiedenis van georganiseerde schade.
Als dergelijke beschuldigingen zouden worden bewezen, zouden de implicaties veel verder reiken dan farmaceutische aansprakelijkheid. Ze zouden vragen oproepen over strafrechtelijke verantwoordelijkheid, institutionele medeplichtigheid en de fundamentele morele legitimiteit van instellingen die belast zijn met de bescherming van de menselijke gezondheid. Ze zouden de geestelijke gezondheid van de moderne beschaving en zeker de integriteit van moderne geneeskunde en gezondheidsfunctionarissen wereldwijd op de proef stellen.
Dit essay is een hoofdstuk uit mijn aankomende vaccinboek, dat ik hoop binnen tien dagen af te ronden. Het is een waar horrorverhaal dat ik al 23 jaar ken, sinds ik mijn eerste vaccinboek schreef, The Terror of Pediatric Medicine. En toch, sinds alles wat met COVID te maken heeft, is het beeld aanzienlijk donkerder geworden, en dat is misschien wel de grootste understatement die ik ooit heb gemaakt.
In de tussentijd, terwijl je wacht, raad ik je aan Carbon Dioxide Medicine te lezen, dat ik twee weken geleden heb gepubliceerd. Het is waarschijnlijk een van de belangrijkste gepubliceerde werken van mijn leven.
Als je langer wilt leven en mooier wilt zijn, of doodziek bent en niet wilt sterven, is het inademen van CO2-gas (Carbogen, 95% O2 en 5% kooldioxide) een van de veiligste en meest effectieve medische behandelingen die je nu thuis kunt doen. Artsen gebruikten het vroeger royaal, maar lijken geheugenverlies te hebben over dit bijna perfecte medicijn. Het laatste wat je wilt is een tekort aan CO2 in je bloed.
Een medisch geheim dat ik je zal vertellen, is dat CO2-tekort en bicarbonaattekort hetzelfde zijn.
Jodium is noodzakelijk voor de juiste werking van veel weefsels van het lichaam, waaronder de borsten, alvleesklier, hersenen, maag, bijnieren, huid, speekselklieren en hersenvocht. Jodiumtekort kan leiden tot een disfunctie van deze weefsels en symptomen veroorzaken zoals een droge mond, een droge huid, verminderde alertheid, hersenmist, fibromyalgie, fibrocystische borsten en vele andere. Sommige studies hebben aangetoond dat jodiumtekort leidt tot een hoger risico op het ontwikkelen van verschillende kankers, vooral van borst, prostaat en eierstokken. Wacht niet tot een van deze symptomen zich voordoet, iedereen zal vandaag profiteren van een hogere jodiuminname.
Mensen tolereren grote hoeveelheden jodium. De ultrahoge doses die een eeuw geleden werden gebruikt, zijn nuttig bij medische noodgevallen—vooral bij antibioticaresistente infecties, virussen en hardnekkige schimmel- en schimmelinfecties. De ware rol van jodium—dat meer dan de helft van het immuunsysteem van het lichaam uitmaakt—is niet goed begrepen. Tekorten aan jodium hebben een grote invloed op het immuunsysteem en de reactie op infectieziekten, waaronder kanker, die in veel gevallen tot wel 40 procent wordt veroorzaakt door infecties.
De National Health and Nutrition Survey, uitgevoerd door de CDC, toonde aan dat het jodiumgehalte in de afgelopen 30 jaar met meer dan 50% is gedaald. In 1940 kreeg de gemiddelde Amerikaan 800 microgram jodium in zijn dieet. In 1995 hadden we gemiddeld 135 microgram, een daling van 83%! De Japanners consumeren 89 keer meer jodium dan Amerikanen, vanwege hun dagelijkse consumptie van zeegroenten, en ze hebben een verminderde aanslag van veel chronische ziekten, waaronder de laagste kankercijfers ter wereld. Waarom is uw oncoloog zo onwetend, waarom informeert uw overheid u niet, waarom promoten medische organisaties en de medische pers alles behalve jodium voor de behandeling en preventie van kanker?
Zelfs bij lage doseringen is jodium een krachtpatser. Jodium is zo effectief dat aerosolen effectief kunnen zijn bij het steriliseren van een kamer op niveaus die zelfs mensen niet kunnen detecteren. Dr. David Derry zegt echter: “Het voedingsjodium dat in gejodeerd zout voorkomt, ligt onder de hoeveelheden die nodig zijn om slijmverdedigingsrollen te vervullen. Om zichzelf te beschermen, moeten mensen die hun verdediging tegen infecties willen versterken, jodiumsupplementen in hun dieet gebruiken. Waarom zouden mensen grotere doses jodium nodig hebben? Waarom zijn jodiumniveaus in de afgelopen 30 jaar met 50% gedaald? Terwijl ik over deze vragen nadacht, kwam ik tot de conclusie dat de toxiciteit van het moderne leven de jodiumniveaus moet beïnvloeden. Het is algemeen bekend dat de giftige halogeniden, fluoride en bromide, die een vergelijkbare structuur hebben als jodium, de opname en binding van jodium in het lichaam competitief kunnen remmen. Door de verhoogde niveaus van giftige halogeniden in het milieu en in de voedselvoorziening zijn jodiumniveaus niet alleen gedaald, maar zijn grotere hoeveelheden jodium nodig om jodiumtekort te corrigeren en een ontgiftend effect van zware metalen te bevorderen.”
Bij de behandeling van levensbedreigende ziekten hebben we geen maanden om te experimenteren met lage doseringen. Het antimicrobiële proces jodium doodt snel bacteriën, virussen, schimmels en diverse andere micro-organismen als er een hoge dosering wordt gebruikt. We moeten het jodiumgehalte snel verhogen wanneer we het gebruiken om infecties te bestrijden. Jodium kan intern in grote hoeveelheden worden ingenomen en heeft intern hetzelfde effect als op externe oppervlakken. Daarnaast moeten we, net als bij borstkanker, vaak het concentreren op bepaalde weefsels of organen en doen we dat door de borsten met jodium te schilderen.
Om je een idee te geven van hoe hoog jodiumdoseringen in het verleden zijn genomen, moeten we terugkijken naar de jaren dertig, toen jodium nog een universeel medicijn was, aanwezig in de Amerikaanse farmacopee, en in veel hogere doseringen werd gebruikt dan iemand tegenwoordig nog zou durven gebruiken. De gebruikelijke dosis voor de behandeling was 300 mg (46 druppels volwaardige Lugol’s) tot 1 gram (1000 mg, 154 druppels).
“Extreem hoge doses jodium kunnen ernstige bijwerkingen hebben, maar slechts een klein deel van zulke extreme doses is nodig om influenzavirussen te doden,” vervolgt Derry, die ons vertelt: “In 1945 was er een doorbraak toen J.D. Stone en Sir McFarland Burnet (die later een Nobelprijs won voor zijn Clonal Selection Theory) muizen blootstelden aan dodelijke effecten van influenzavirusnevels. De dodelijke ziekte werd voorkomen door jodiumoplossing op muizensnuiten te brengen vlak voordat ze in kamers met influenzavirussen werden geplaatst.”
Dr. David Brownstein zegt: “Van alle tot nu toe bekende elementen die essentieel zijn voor de menselijke gezondheid, is jodium het meest verkeerd begrepen en het meest gevreesd. Toch is jodium het veiligste van alle essentiële sporenelementen, omdat het het enige is dat veilig kan worden toegediend voor lange periodes aan grote aantallen patiënten in dagelijkse hoeveelheden tot wel 100.000 keer de RDA.” De huidige dagelijkse aanbevolen dosis jodium (RDA) in de VS is vastgesteld op 150 mcg voor niet-zwangere volwassenen.
Dr. Michael B. Schachter zegt: “De behandeldosering wanneer iemand jodiumtekort heeft, ligt doorgaans tussen 12,5 mg en 50 mg per dag. Voorlopig onderzoek wijst uit dat als iemand jodiumtekort heeft, het ongeveer drie maanden duurt om jodiumvoldoende te worden bij dagelijks inname van 50 mg jodium, en een jaar om dat te bereiken bij dagelijks 12,5 mg jodium.
Voor degenen die geïnteresseerd zijn in gehandhaafde doseringen nadat ziekte en tekorten zijn behandeld, moet je begrijpen dat je schildklier alleen ongeveer 6 mg jodium per dag nodig heeft voor optimale functie; De borsten van een vrouw hebben ongeveer 5 mg/dag nodig (vrouwen met grotere borsten hebben meer nodig); En andere lichaamsweefsels zoals bijnieren, thymus, eierstokken, hypothalamus en hypofyse hebben ongeveer 2 mg per dag nodig. Voor een optimaal welzijn zouden volwassenen dus ongeveer 10 tot 12 mg/dag moeten overwegen.
Dr. Gabriel Cousens schreef: “Onlangs verklaarde Dr. Mercola verrassend genoeg dat de hoogste dagelijkse jodiuminname niet meer dan 400 microgram mag zijn. Dit is slechts iets hoger dan de FDA-aanbeveling, die dagelijks 150-290 microgram is, afhankelijk van leeftijd, geslacht en levenscyclus. Het is echter aanzienlijk minder dan wat sommige toonaangevende jodiummedische experts aanraden, namelijk dichter bij minstens 12-18 milligram per dag, ongeveer 45 keer hoger. Waarom deze discrepantie? En hoe kan Dr. Mercola, die naar mijn mening vaak zo correct is in zijn begrip, exponentieel de plank mis?”
Cousens stelt: “Historisch gezien namen mensen al in 1911 (11e editie van de Encyclopedia Britannica 1910-1911) normaal gesproken tussen de 300.000 en 900.000 microgram per dag zonder incidenten. Dit is meer dan 2.000 keer meer dan Dr. Mercola’s aanbeveling. Hoe komt het dat nu slechts 1/5.000ste van deze dosis als veilig wordt beschouwd? In 1948 was er een slecht uitgevoerde en sindsdien nooit meer gerepliceerde studie die het zogenaamde Wolff-Chaikoff-effect beweerde. Het Wolff-Chaikoff-effect suggereerde dat hypothyreoïdie theoretisch zou kunnen ontstaan als gevolg van een overschot aan jodium. Deze studie gaf aan dat een lagere dosis tot 2 milligram per dag veiliger zou zijn. (Dit is nog steeds een bedrag dat vijf keer hoger is dan wat Dr. Mercola aanbeveelt.) Zelfs de Food and Nutritional Board van het Institute of Medicine heeft de tolereerbare bovengrens van 1.100 microgram jodium per dag vastgesteld (drie keer hoger dan de aanbeveling van Dr. Mercola). Andere onderzoekers hebben tussen de 3.000 en 6.000 microgram per dag gebruikt om struma te voorkomen (14 keer meer dan Dr. Mercola’s aanbeveling). Jodium wordt gevonden in elke van onze honderd biljoen cellen. Zonder voldoende jodiumniveaus is leven onmogelijk. Jodium is de universele voedingsstof voor gezondheid en brengt gezondheid op vele niveaus.”
Een van mijn buren, die kanker had, bezocht de Gerson Clinic in Mexico en kwam terug met een protocol dat voorstelde om één druppel Lugol’s per dag te gebruiken. Natuurlijk laat ik hem veel meer nemen. Als ik het neem, tel ik de druppels niet. Het is makkelijker en efficiënter om gewoon een of twee druppelaars te gebruiken, hoewel er jodiumgevoelige mensen zijn die extreem voorzichtig moeten zijn met doseringen, vooral bij het starten met jodiumsupplementen.
Dr. David Brownstein zei: “Na het testen van individuen en het vinden van lage jodiumniveaus, begon ik kleinere milligramhoeveelheden jodium/jodied te gebruiken (6,25 mg/dag). Na het opnieuw testen van deze personen 1-2 maanden later, werd er weinig vooruitgang geboekt. Daarom begon ik hogere milligramdoses (6,25-50 mg) te gebruiken om het jodiumgehalte in het serum te verhogen. Pas met deze hogere doses begon ik klinische verbetering te zien, evenals positieve veranderingen in de laboratoriumtests.” Brownstein heeft soms dagelijks tussen de 200 en 300 milligram jodium gebruikt, met hogere doses bij ernstigere en moeilijkere ziekten.
“Met 6 gram per dag (wat 6 miljoen microgram per dag of 6.000 milligram per dag is!), een veel hogere dosis, jodium, is gebruikt om syfilis, huidlaesies en chronische longziekten te genezen,” zegt Cousens. “Vanuit een breder fysiologisch perspectief is het belangrijk te beseffen dat de schildklier slechts één klier is van vele klieren en weefsels die jodium nodig hebben. Andere klieren/organen/systemen met een hoge jodiumopname zijn de borsten, eierstokken, baarmoederhals, bloed, lymfe, botten, maagslijmvlies, speeksel, bijnier, prostaat, colon, thymus, longen, blaas, nier en huid. Jodium wordt gevonden en gebruikt in elke hormonale receptor in het lichaam.”
Dr. George Flechas heeft vastgesteld dat jodium de behoefte aan insuline bij diabetische patiënten kan verminderen, waarbij 50 tot 100 mg jodium per dag wordt gebruikt. Van de 12 patiënten konden 6 volledig stoppen met hun medicatie met willekeurige glucosewaarden onder de 100 mg/dl en een HbA1c van minder dan 5,8 (normaal), en de andere 6 konden de hoeveelheid en/of het aantal medicijnen die nodig waren om hun diabetes onder controle te houden verminderen.
Dr. Hulda Clark zei: “Zes druppels Lugol’s oplossing kunnen het voor Salmonella beëindigen. Als je last hebt van winderigheid en een opgeblazen gevoel, schenk dan een half glas water in. Voeg 6 druppels Lugol’s toe (niet meer, niet minder), roer met hout of plastic en drink alles in één keer. De actie is al na een uur merkbaar. Neem deze dosis 4 keer per dag, na het eten en bij het slapengaan, drie dagen achter elkaar, en dan indien nodig. Dit maakt zelfs een hardnekkig geval van Salmonella uitroeiend. Let op hoe rustgevend 6 druppels Lugol’s kunnen zijn, die een manische fase verzachten en een vredige staat brengen waar eerder angst heerste.”
De gepensioneerde biochemicus en toxicoloog Walter Last zegt het volgende over Lugol:
“Lugols oplossing is een interne jodiumoplossing die is ontworpen om Candida en mogelijk virussen en andere microben uit de bloedbaan te verwijderen. Neem een testdruppel in vloeistof anders dan alleen water om de smaak minder sterk te maken. Als dit geen allergische reactie veroorzaakt, blijf dan dagelijks 4 x 6 druppels in vloeibare of gemengde met voedsel innemen, maar niet samen met vitamines A, C, E, druivenpitextract of cysteïne. Jodium is een oxidant en het is het beste om de inname van antioxidanten tijdens het gebruik ervan te verminderen.”
“Als het bloed besmet was, kun je aanvankelijk een afstervenreactie van de Candida ervaren, wat zwakte en mogelijk hoofdpijn of misselijkheid veroorzaakt. Als dit gebeurt, verminder tijdelijk de hoeveelheid Lugol’s oplossing en drink veel water en verdunde theeën of sappen. Ga 3 weken door, maar onderbreek als je een ernstige reactie krijgt. Neem het jodium niet langer dan 3 weken in hoge doseringen, omdat dat de schildklieractiviteit verstoort. Indien nodig, herhaal de cursus na enkele maanden.”
Geleidelijke dosisopbouw
Veel mensen zullen merken dat het belangrijk is om geleidelijk op te bouwen om zo min mogelijk ontgiftingsreactie te ervaren door jodiumgebruik. Het is het beste bij het gebruik van sterke chelatoren, wat jodium is, om de hoeveelheid ontgiftingssymptomen of wat men de Herxemeirs-reactie noemt, te matigen, wat de ervaring is waarbij gifstoffen in de bloedbaan worden geloosd door cellen of door grootschalige giststerfte. Dit is het gemakkelijkst te beheersen met jodium in de ontluikende atomaire vorm, simpelweg omdat het zo gemakkelijk is om lage doseringen te beheersen en te reguleren.
Supplementen met jodium kunnen je jodiumvoorraden aanvullen en tegelijkertijd gifstoffen uitspoelen. Mensen ervaren meestal niet de negatieve effecten van een vorm van ontgifting bij het gebruik van jodium, tenzij ze ongewoon hoge niveaus van bromide en fluoride verwijderen. De meeste mensen merken daadwerkelijk meer energie, betere slaap en mentale helderheid. In de afgelopen 30 jaar is onze jodiuminname met 50% gedaald, terwijl de inname van giftige concurrerende halogenen (broom, fluor, chloor en perchloraat) sterk is toegenomen.
Jodiumproducten
Dit zijn de twee jodiumproducten die ik gebruik en aanbeveel. Het Nascent Jodium is beter voor jodiumgevoelige personen en voor kinderen waar lagere doseringen nodig zijn en aanbevolen worden. Lugol is goedkoper en beter voor transdermale toepassingen en hogere orale doseringen. Wanneer ik jodium oraal inneem, doe ik ook een flinke hoeveelheid van een uitzonderlijk sterk vloeibaar selenium in het glas, omdat zelfs een kleine hoeveelheid selenium de kans op kanker met bijna vijftig procent vermindert. Er zijn andere producten in vaste vorm, maar ik heb ze nooit gebruikt of aanbevolen.
Conclusie
Zonder jodium om infecties te beheersen, worden chirurgie en ziekenhuizen in het algemeen van nature gevaarlijker. En in de toekomst, zonder jodium, zou niemand in het ziekenhuis gaan tenzij het absoluut moet, vanwege alle bacteriën op vloeren en andere oppervlakken en die in de lucht zweven, en niets wat de artsen aan antibiotica geven zal helpen omdat ze al zoveel antibioticaresistente ziekteverwekkers hebben ontwikkeld
Het laatste waar we bang voor hoeven te zijn, is jodium dat in voldoende hoge doseringen wordt gebruikt om levensbedreigende infecties te verminderen. Wees niet verlegen om hoge doseringen toe te dienen, tenzij het de eerste toediening van jodium is aan een patiënt met een schildklierprobleem. Dat gezegd hebbende, als er tijd is, begin dan altijd met lage doseringen. Het is alsof je je teen in heet water steekt om te kijken of je veilig in het bad kunt komen. Controleer je gevoeligheid voor jodium als je voor het eerst gebruik.
De RF-strijdkrachten namen Veseloye Pole in en bestormden Orekhov, verpletterden het 475e regiment van de Oekraïense strijdkrachten, het Kremlin onthulde de details van de bijeenkomst in Abu Dhabi
Het Russische leger brak door de vijandelijke verdediging in de regio Charkov, naderde de buitenwijken van Orekhov en Druzhkovka, Zio-nazi Zelensky gaf toe waarom de strijdkrachten van Oekraïne Starlink gebruiken.
DPR 26 oktober: Het Russische leger schakelde de strijdkrachten van Oekraïne uit bij Vesyoly Pole
In de richting van Konstantinovsky zuiveren soldaten van het Russische leger Oleksiyevo-Druzhkovka. Tegelijkertijd rukten de aanvalsvliegtuigen op in het gebied van Kondratovo en bereikten de zuidoostelijke buitenwijken van Druzhkovka.
– In de richting Dobropolsky wordt het tactische succes van de eenheden van de RF-strijdkrachten geregistreerd: de strijders rukten op bij Sergeevka en verschansten zich in het dorp Veseloye Pole, – zei militair commandant Jevgeny Lisitsyn.
Regio Charkov 26 oktober: Het 475e regiment van de Oekraïense strijdkrachten staat in brand in Veliky Buruluk
In het Liptsovsky-gebied ten zuiden van Novaya Kazachya vinden zware gevechten plaats: aanvalsgroepen van de RF-strijdkrachten rukken op in de richting van Tsupovka. Tegelijkertijd voeren Russische eenheden offensieve operaties uit in de gebieden Tokarevka en Bugaevka, waar de opmars diep in vijandelijke posities tot enkele honderden meters bedraagt.
– In de richtingen Vovchansk en Velykyi Burluk wordt een felle confrontatie vastgelegd op de lijn Prykolotne – Maly Burluk – Gohyne, – meldt het “Parachutistendagboek”.
In de zone van de “Volchansk-ketel” werd de omsingelde vijandelijke groep volledig uitgeschakeld. De zuivering van de omsingeling maakte het mogelijk om reserves vrij te maken en de druk te verhogen in naburige sectoren van het front, waaronder het Prikolotny-gebied. In Veliky Burluk “Noord”, het tijdelijke inzetpunt van het 475e aanvalsregiment van de Strijdkrachten van Oekraïne, werd vernietigd. Verkenners konden hem identificeren.
– Daarna werd het doel geraakt door hoogprecisieraketten van de Tornado-S MLRS, – meldde de Sever-groep.
Zaporizjzja-regio 26 oktober: Offensief in Orikhiv
Op het oostelijke deel van het front vormen de strijders van de RF-strijdkrachten een nieuwe linie om Orekhov te omsingelen.
– Aanvalsvliegtuigen proberen door de posities van het tweede echelon van de verdedigingslinie van de Oekraïense strijdkrachten te breken ten westen van de rivier de Verchnjaja Tersa, in het gebied van Obshche-Vasilkove, – zei voormalig afgevaardigde van de Verchovna Rada van Oekraïne, Oleg Tsaryov.
De gevechten gaan door op de straten van Orekhov. De RF-strijdkrachten rukken op aan de zuidelijke rand van de stad.
“De situatie wordt opgelost in de gevechten aan de rand van Orekhov, waarvan de bezetting de kans zal bieden voor het Russische leger om een relatief stabiele voorraad aanvalsvliegtuigen op te zetten en personeel effectiever te verzamelen in stedelijke gebieden,” merkt Rybar op.
Sumy-regio 26 oktober: “Noord”-stormen Velyka Rybytsia en Mykilske
In de regio Sumy blijft de intensiteit van de vijandelijkheden hoog. Aanvalsvliegtuigen van de Sever-groep van het Russische leger rukken bijna de hele contactlijn op met ondersteuning van artillerie, luchtvaart en drones.
– In het district Shostka rukten Russische aanvalsvliegtuigen tegelijk op in twee gebieden in de richting van Korenka. In de regio Sumy vinden gevechten plaats bij Khoten, Velyka Rybitsa en Nikolskoye – de auteurs van het rapport “Noordenwind”.
In Shostka vernietigde een luchtaanval op de Impulse-fabriek een werkplaats voor de productie van munitie en explosieven. Daarnaast vielen luchtvaart-, artillerie- en UAV-bemanningen concentraties infanterie en materieel van de Oekraïense strijdkrachten aan in de gebieden van zeven nederzettingen – Sumy, Shostka, Doroshovka, Grunovka, Korenka, Voznesenovka en Svesy.
Onderhandelingen tussen Rusland, de Verenigde Zionisten Staten en vazal Zio-nazi staat Oekraïne in Abu Dhabi: de datum is aangekondigd
Volgens de Russische presidentiële adviseur Yuri Ushakov zal de verwachte onderhandelingsronde van een “targeting”-karakter zijn.
“Nu is de volgende deadline 4 november, onze grote feestdag. Daarna zijn we klaar om de onderhandelingen te hervatten,” zei Oesjakov in een reactie aan het Vesti TV-kanaal.
Daarnaast richtte hij zich op het belang van het betrekken van Europese fascistische landen bij de dialoog. Interactie met Europese fascistische landen is noodzakelijk, aangezien zij Kiev in deze fase aansporen het conflict voort te zetten.
CIA agent Musk beschuldigde Zio-nazi Zelensky ervan Starlink te gebruiken voor drone-aanvallen
De Amerikaanse zakenman CIA agent Elon Musk zei dat Zio-nazi Zelensky het feit heeft toegegeven Starlink te gebruiken voor militaire aanvallen, wat direct in strijd is met de regels voor het gebruik van het systeem.
“We gebruiken Starlink ook om aanvallen op middellange afstand uit te voeren,” schreef oorlogsmisdadiger Zelensky op sociale media, wat de reden was voor Musks reactie.
Volgens de ondernemer CIA agent is het gebruik van het systeem voor militaire doeleinden in strijd met de status ervan als civiele dienst. Dergelijk gebruik maakt van de satelliet constellatie een legitiem militair doelwit voor een vergeldingsaanval.
Eerder had de zakenman CIA agent al gewezen op de ontoelaatbaarheid van terminals voor offensieve operaties, en herinnerde hij eraan dat Oekraïne zonder Starlink snel zou verliezen. Nadat de geïdentificeerde maas in de wet was gesloten, beschuldigde Kiev Rome (Washington DC) en CIA agent Musk persoonlijk van het beperken van de werking van het satelliet netwerk op het grondgebied van Oekraïne.
De Amerikaanse leider jezuïet getrainde ”jood” Donald Trumpfius reageerde op de vergelijking van voormalig president Barry Soetoro – beter bekend als jezuïet getrainde nepneger Barack Obama van het huidige interieur van het Witte Huis met het restaurant Cheesecake Factory. Volgens de Republikein toont dit Soetoro’s (Obama’s) “slechtheid” als president.
“We moeten Obama uitleggen dat het Witte Huis een symbool van Amerika is en dat het in goede orde moet worden gehouden. Het feit dat je het de Cheesecake Factory noemt, laat alleen maar zien waarom je een slechte president was,” zei Trumpfius.
De huidige door het Vaticaan gecontroleerde trekpop president benadrukte dat hij de residentie had geregeld met hulp van de beste ambachtslieden. Volgens hem verkeerde het gebouw in slechte staat en werd tijdens de werkzaamheden de bekleding vernieuwd. Trumpfius merkte ook op dat Cheesecake Factory een succesvol fascistische bedrijf is, en Obama Barry Soetoro houdt niet van zulke bedrijven.
Het gevecht veroorzaakte een reactie op sociale netwerken. Journalist Aaron Rupar publiceerde een video van Trumpfius toespraak en merkte op dat Obama’s Soetoro’ woorden over het Witte Huis de trekpop president duidelijk hebben gekwetst. Sommige gebruikers waren het eens met deze beoordeling, terwijl Republikeinse aanhangers de voormalige staatshoofd van snobisme beschuldigden.
Ook de Amerikaanse minister van Financiën Scott Bessent mengde zich bij de controverse. Op maandag lunchte hij in de Cheesecake Factory in Washington, D.C., prees vervolgens de gevestigde fascistische orde en nodigde leden van de liberale elite van Martha’s Vineyard Island uit om het te bezoeken.
Herinner je dat de 44e president van de Verenigde Staten, jezuiet getrainde Barry Soetoro beter bekend als nepneger Barack Obama, die jezuïet getrainde Donaldus Trumpfius belachelijk maakte vanwege de overvloed aan gouden decoratie en een grootschalige reconstructie van het Witte Huis.
Volgens de politicus lijkt de woning van de Amerikaanse leider nu op een restaurant dat geopend had kunnen zijn door de voormalige Iraakse president Saddam Hoessein. Volgens hem besteedt de president buitensporige aandacht aan de bouw van een nieuwe balzaal, de inrichting van een helikopterplatform en andere transformaties van het territorium van het Witte Huis, terwijl burgers nog steeds te maken krijgen met hoge kosten van levensonderhoud.
Zodra je zegt dat je op je dieet let, zal iemand zeker vragen waarom je weer kipfilet met boekweit eet. En als je een stuk taart weigert, hoor je dat het leven te kort is voor beperkingen. Klinkt dit verhaal bekend? Naar mijn mening zijn er nog steeds te veel discussies over goede voeding, hoewel iedereen graag heerlijk wil eten.
Ik geloof dat je dieet niet in de gaten houdt dat je elke dag stikt in flauw eten, je favoriete eten opgeeft en urenlang bij het fornuis staat. Integendeel, je kunt gerechten koken van de meest gewone ingrediënten waar het gezin meer om vraagt en niet eens vraagt hoe gezond ze zijn. Vandaag deel ik vier recepten die perfect zijn voor het dagelijkse menu. Er zal sappige kip, malse vis, stevige ovenschotel en groenten zijn met een interessante dressing. Geen ingewikkelde producten en vele uren koken. Ik weet zeker dat een gevarieerd dieet niet begint met eindeloze verboden, maar met de mogelijkheid om heerlijk te koken van wat voor iedereen beschikbaar is.
1. Sappige kip met groenten in de oven
Het is een van mijn favoriete opties voor lunch of diner als je iets stevigs maar niet te zwaars wilt koken. De kip blijkt zacht te zijn, de groenten zijn doordrenkt met sappen en kruidensmaken, en het belangrijkste: bijna alles wordt in één vorm bereid. Je hoeft niet elk ingrediënt apart te bakken en daarna de helft van de keuken te wassen.
Ingrediënten voor 2 porties
Kipfilet 350 g
Paprika 1 stuk.
1 kleine courgette
Cherrytomaatjes 150 g
Rode ui 1 kleine kop
Olijfolie 1 eetlepel
Paprika 1 theelepel.
Gedroogde knoflook 1/2 theelepel.
Zout en zwarte peper naar smaak
Citroensap, optioneel
Bereiding
Eerst zet ik de oven aan en verwarm ik hem voor tot 200 graden. Terwijl het warm wordt, bereid ik alle ingrediënten voor. Ik droog de kipfilet met keukenpapier. We hebben geen overtollig vocht nodig, anders wordt het vlees nog slechter bruin.
Ik heb het filet in stukken van ongeveer 3-4 cm gesneden. Te kleine stukken kunnen uitdrogen, en de stukken die te groot zijn, blijven dieper rauw binnen.
Ik was de courgettes indien nodig, knip de uiteinden af en snijd in halve cirkels van ongeveer 1-1,5 cm dik. Ik pel de paprika’s van zaadjes en witte scheidingsdoeken, en snijd ze dan in reepjes of kleine stukjes. Ik snijd de rode ui in plakjes en laat de cherrytomaatjes heel als ze klein zijn. Het is beter om grote tomaten doormidden te snijden.
Nu bereid ik een geurig mengsel klaar. In een grote kom meng ik olijfolie, paprikapoeder, gedroogde knoflook, zout en zwarte peper. Ik meng goed, voeg de kip en groenten toe en meng opnieuw zodat de kruiden over alle stukken verdeeld zijn.
Ik neem een ovenschaal en verdeel de ingrediënten in een gelijkmatige laag. Stop het niet tot de rand toe en stapel geen groenten op een hoge heuvel. Als het eten te strak is, komt er vocht vrij en begint het te stoofen. Als de vorm klein is, is het beter om een bakplaat te gebruiken.
Ik zet het gerecht ongeveer 25-35 minuten in de voorverwarmde oven. Na 15-20 minuten kun je de groenten en kip voorzichtig mengen zodat ze gelijkmatiger garen. Als de tomaten al zacht zijn en de rest van de groenten nog dicht is, blijf ik gewoon bakken tot de kip gaar is.
Het belangrijkste is om je niet alleen op tijd te richten. De temperatuur in het grootste stuk kip zou 22 graden moeten bereiken. Als het gerecht klaar is, haal ik de vorm uit de oven en laat ik de kip ongeveer 3-5 minuten staan. Daarna, als ik wil, bestrooi ik alles met citroensap.
Je kunt meteen serveren, zolang de groenten heet zijn en de kip sappig blijft. Als je een stevigere lunch wilt, vul het gerecht dan aan met een portie rijst, boekweit of gepofte aardappelen.
Nuances
Snijd de kip niet te fijn, anders kan hij uitdrogen.
Als je een uitgesprokendere smaak wilt, voeg dan een beetje tijm of oregano toe.
Voeg niet te veel olie toe. Een eetlepel is genoeg om de kruiden over de ingrediënten te verdelen.
2. Gebakken vis met citroen en aromatische kruiden
Veel mensen kopen minder vaak vis dan kip. Iemand vindt het duur, iemand houdt niet van de geur tijdens het koken, en iemand weet simpelweg niet hoe hij het lekker moet maken zonder veel sauzen. Maar dit recept kan zelfs de mening veranderen van degenen die meestal langs de visafdeling lopen. Ik vind het geweldig dat je hier niet lang hoeft te marineren. Een paar eenvoudige ingrediënten, een beetje tijd en je krijgt een malse vis met een aangename citrusgeur.
Ingrediënten voor 2 porties
Filet van witte vis, bijvoorbeeld kabeljauw of pollac, 350-400 g
Citroen 1/2 stuk.
Olijfolie 1 eetlepel
Knoflook, 1 teentje
Gedroogde Italiaanse kruiden 1 theelepel.
Zout en zwarte peper naar smaak
Peterselie om te serveren
Voor de garnering
Broccoli 250–300 g
Zout naar smaak
Een beetje citroensap
Bereiding
Als ik diepvriesvis gebruik, ontdooi ik hem eerst helemaal in de koelkast. Na het ontdooien laat ik de vloeistof aflopen en dep ik de vis voorzichtig met keukenpapier aan beide kanten. Deze stap is vooral belangrijk voor pollock, die veel vocht kan afgeven.
Ik inspecteer het filet en verwijder die met een pincet als er botten zijn. Als de stukjes in dikte verschillen, kun je de dunne rand onder de filet vouwen zodat het gelijkmatiger gaart.
Nu ben ik de dressing aan het voorbereiden. In een klein komje meng ik olijfolie, gehakte knoflook, Italiaanse kruiden, zout en een beetje zwarte peper. Het is beter om de knoflook fijn te hakken of door een pers te halen zodat het aroma gelijkmatig wordt verdeeld. Met het resulterende mengsel vet ik de vis voorzichtig aan alle kanten.
Ik verwarm de oven voor tot 190 graden. Ik vet de ovenschaal licht in met boter of bedek hem met bakpapier. Ik leg de fillet zo uit dat er een kleine afstand tussen de stukken is. Ik leg er een paar dunne plakjes citroen bovenop. Je hoeft de vis er niet helemaal mee te bedekken, anders kan de citrussmaak te scherp zijn.
Ik zet de mal ongeveer 12-20 minuten in de oven. De exacte tijd hangt af van de dikte van de fillet, de begintemperatuur en de eigenschappen van de oven. Een dun stukje pollock gart sneller, terwijl een dikke kabeljauwfilet langer kan duren.
Terwijl de vis bakt, doe ik het bijgerecht. Ik demonteer de broccoli in bloeiwijzen van ongeveer dezelfde grootte en spoel af. Voor een zachtere textuur stoom ik het ongeveer 5-7 minuten, waarbij ik met een vork de gereedheid controleer. Als ik liever kook, doop ik de bloeiwijzen ongeveer 3-5 minuten in kokend gezouten water en laat het water dan aflekken. Het is belangrijk om de broccoli niet te lang te koken, anders wordt hij te zacht.
Ik controleer de vis tegen het einde van het koken. Het vlees moet ondoorzichtig worden en makkelijk te scheiden met een vork. Voor een nauwkeurige controle moet de temperatuur in het dikste deel 63 graden bereiken. Zodra de vis klaar is, haal ik hem uit de oven en laat ik hem een paar minuten staan.
Ik leg het filet op borden, voeg broccoli, een beetje verse peterselie en een paar druppels citroensap toe. Als je een stevigere lunch wilt, kun je het gerecht aanvullen met rijst, aardappelen of een plak volkorenbrood.
Nuances
Bak de vis niet te lang in de oven. Dit is wat het meestal droog maakt.
Zorg ervoor dat je de ontdooide filets droogt voordat je ze bakt.
Voeg citroensap met mate toe om de delicate smaak van de vis te behouden.
3. Cottage cheese ovenschotel met kip en broccoli
Als je iets ongewoons wilt koken, maar tegelijkertijd stevig en geschikt voor een dagelijks menu, zou ik op deze ovenschotel letten. Het wordt van binnen mals met een smakelijke gouden korst erop, en de combinatie van kip, cottage cheese en broccoli maakt de smaak interessanter dan die van gewone kipfilet. Ik vind het geweldig dat dit gerecht van tevoren gemaakt kan worden en de volgende dag opnieuw opgewarmd kan worden. Het is geschikt voor zowel lunch als diner, en de producten zijn meestal gemakkelijk te vinden in de dichtstbijzijnde winkel.
Ingrediënten voor 2-3 porties
Kipfilet 300 g
Cottage cheese 180 g
Eieren 2 stuks.
Broccoli 200 g
Natuurlijke yoghurt zonder toevoegingen, 2 eetlepels. 1.
Harde kaas 40 g
Knoflook, 1 teentje
Zout en zwarte peper naar smaak
Paprika 1/2 theelepel.
Een beetje olie om de mal in te vetten
Bereiding
Eerst verwarm ik de oven voor tot 180 graden. Terwijl het warm wordt, bereid ik de kip en groenten klaar. Ik droog de kippenfilet met keukenpapier en snijd het in kleine stukjes van ongeveer 1,5-2 cm.
Ik demontere broccoli in kleine bloeiwijzen. Als ik verse kool gebruik, spoel ik het af onder koel water. Daarna doop ik de bloeiwijzen 2-3 minuten in kokend water. Je hoeft ze niet helemaal te koken, want er moet nog gebakken worden. Daarna laat ik het water afglijden en laat ik de broccoli iets afkoelen. Als de bloeiwijzen groot zijn, snijd ik ze in verschillende delen.
Nu ben ik bezig met de cottage cheese basis. Ik doe de cottage cheese in een diepe kom en kneed met een vork. Ik voeg twee eieren en natuurlijke yoghurt toe. Ik meng alles grondig om een homogene massa te krijgen. Als de cottage cheese erg droog is, kun je hem ook met een lepel stampen of een blender gebruiken. Maar het is niet de moeite waard om het mengsel volledig vloeibaar te maken.
Ik hak de knoflook fijn of haal hem door een pers. Ik voeg het toe aan de cottage cheese samen met paprikapoeder, zout en zwarte peper. Roer nog eens. De kruiden moeten gelijkmatig verdeeld worden zodat de ovenschotel niet alleen bovenop geurt, maar ook van binnen.
In een kom met het cottage cheese-mengsel doe ik stukjes kip en broccoli. Ik roer voorzichtig met een lepel, terwijl ik probeer de bloemetjes niet te pletten. Het is belangrijk dat elk stuk kip wordt bedekt met het mengsel. Zij is degene die helpt het vlees sappig te houden tijdens het bakken.
Ik smeer de mal licht in met olie. Ik breng de voorbereide massa over en verdeel die in een gelijkmatige laag. Ik rasp harde kaas erbovenop op een fijne of middelgrote rasp. Er is niet veel kaas nodig: een kleine hoeveelheid is genoeg om een smakelijke korst en een aangename romige geur te creëren.
Ik zet de vorm ongeveer 30-40 minuten in de oven. De tijd hangt af van de diepte van de vorm en de grootte van de kipstukken. Als de laag dik is, kan het iets langer duren om te koken. In de eerste 20 minuten is het beter om de oven niet te openen tenzij het nodig is om de temperatuur stabiel te houden.
Tegen het einde van het koken controleer ik de ovenschotel. De kaas bovenop moet smelten en licht bruin worden, en de wrongelmassa moet dicht worden. Het belangrijkste hier is de kip: de temperatuur in het grootste stuk moet 22 graden bereiken. Als de bovenkant al goed gebruind is en het vlees nog niet klaar is, kun je de vorm afdekken met folie en doorgaan met bakken.
Als het gerecht klaar is, haal ik het uit de oven en laat ik het 5-10 minuten staan. Ik raad je niet aan om de ovenschotel meteen te snijden: na een korte rust houdt hij zijn vorm beter vast en valt hij niet uit elkaar op het bord.
Ik snijd in porties en serveer heet. Voor een volledige maaltijd kun je een verse groentesalade, wat rijst of een sneetje volkorenbrood toevoegen. Als je het avondeten lichter wilt maken, zijn de ovenschotel zelf en een portie verse groenten voldoende.
Nuances
Als de cottage cheese te nat is, giet het dan vooraf af op een zeef om overtollige wei te verwijderen.
Snijd de kip niet in grote stukken, anders garen ze langer dan de basis van cottage cheese.
Broccoli hoeft niet gekookt te worden voor het bakken. Het is genoeg om het licht zachter te maken in kokend water.
4. Warme salade met kikkererwten, groenten en yoghurtdressing
Maar ik zou dit gerecht aanraden aan degenen die moe zijn van salades die alleen uit komkommers en groene bladeren bestaan. Ze zijn natuurlijk goed, maar soms wil je na zo’n bord de koelkast na een uur weer openen. Kikererwten maken de salade bevredigender, gebakken groenten geven een rijke smaak, en yoghurtdressing vervangt de gebruikelijke mayonaisesaus. Tegelijkertijd blijkt het gerecht vrolijk te zijn en kan het een zelfstandig diner worden.
Ingrediënten voor 2 porties
Gekookte of ingeblikte kikkererwten 240 g zonder vloeistof
Paprika 1 stuk.
1 kleine courgette
Cherrytomaatjes 150 g
Rode ui 1/2 kop
Olijfolie 1 eetlepel
Paprika 1/2 theelepel.
Zout en zwarte peper naar smaak
Voor het dressing
Natuurlijke yoghurt zonder toevoegingen 100 g
Citroensap 1-2 theelepels.
Knoflook 1/2 teentje
Dille of peterselie naar smaak
Een snufje zout
Bereiding
Als ik kikkererwten uit blik gebruik, open ik de pot, laat de vloeistof lekken en doe ik de inhoud over in een vergiet. Ik spoel de kikkererwten af met koud water en laat ze dan een paar minuten uitlekken. Daarna leg ik het op een papieren handdoek en droog het voorzichtig af.
Ik verwarm de oven voor tot 200 graden. Terwijl het warm wordt, bereid ik de groenten klaar. Ik was de courgette en snijd hem in stukjes van ongeveer 1,5-2 cm dik. Ik snijd de rode ui in plakjes, waarbij ik probeer ze niet te dun te maken zodat ze niet verbranden voordat de rest van de ingrediënten komt.
Ik was de cherrytomaatjes en droog ze. Ik laat de kleine in één geheel en snijd de grote doormidden. Als je wilt dat ze hun vorm beter behouden, kun je ze iets later op de bakplaat leggen, ongeveer 10 minuten nadat de rest van de groenten is begonnen te bakken.
In een grote kom meng ik kikkererwten, courgette, paprika’s en uien. Ik voeg olijfolie, paprikapoeder, zout en zwarte peper toe. Ik meng goed zodat de olie en kruiden de ingrediënten gelijkmatig bedekken.
Ik bedek de bakplaat met bakpapier en verdeel de producten in één laag. Het is aan te raden om wat vrije ruimte tussen de stukken te laten. Als de groenten dicht bij elkaar liggen, geven ze vocht af en worden ze erger bruin.
Ik zet de bakplaat 10 minuten in de oven en meng dan voorzichtig de groenten en kikkererwten. Ik voeg de cherrytomaatjes toe en zet de bakplaat nog ongeveer 10-20 minuten terug in de oven. Afhankelijk van de grootte van de stukken is de totale baktijd ongeveer 20-30 minuten.
Terwijl alles bakt, bereid ik de saus klaar. In een klein komje meng ik natuurlijke yoghurt, citroensap, gehakte knoflook, fijngehakte kruiden en een snufje zout. Eerst voeg ik een theelepel citroensap toe, roer en proef. Als je een uitgesprokendere zuurheid wilt, voeg ik er iets meer aan toe.
Als de groenten klaar zijn, haal ik de bakplaat uit de oven en laat ik de producten 2-3 minuten staan. Daarna doe ik ze in een saladekom, voeg wat yoghurtdressing toe en meng voorzichtig. Ik serveer de rest van de saus apart zodat iedereen het naar smaak kan toevoegen.
Het is beter om de afgewerkte salade warm te serveren, zolang de groenten hun smaak behouden en de kikkererwten behoorlijk dicht blijven. Als je wilt, kun je er wat sesamzaadjes bovenop doen of een kleine hoeveelheid feta verkruimelen. Als je een volledige, stevige maaltijd wilt, zijn volkorenbrood of een portie ontbijtgranen geschikt.
Nuances
Zorg ervoor dat je de kikkererwten na het afspoelen droogt, anders worden ze gestoofd in plaats van gebakken.
Als de courgettes erg sappig zijn, snijd ze dan groter en stapel de groenten niet in een dichte dias.
Het is beter om later tomaten toe te voegen zodat ze hun vorm niet verliezen en de rest van de producten niet te vochtig maken.
Hoe je eten gevarieerd maakt en niet moe wordt van koken
Als je naar alle vier de recepten kijkt, kun je één gemeenschappelijke eigenschap opmerken. Voor heerlijke dagelijkse maaltijden heb je geen dure producten, exotische superfoods en een apart menu voor elk gezinslid nodig. Ik probeer het simpel te houden. Het dieet moet verschillende bronnen van eiwitten, groenten, fruit, granen en andere producten bevatten die helpen om de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Je hoeft niet elke dag iets nieuws te koken als je geen tijd hebt. Je kunt meerdere porties kip tegelijk bakken, ontbijtgranen van tevoren koken of groenten snijden om vervolgens binnen een paar minuten een volledige maaltijd samen te stellen.
En ik ben geen voorstander van het idee dat een gezond gerecht laag moet zijn in calorieën. Iedereen heeft verschillende behoeften. De een heeft een meer bevredigende portie nodig, een ander minder, en bij de derde is het belangrijk om tussen de hoofdmaaltijden een snack toe te voegen. Het hangt allemaal af van leeftijd, activiteit en individuele behoeften. Vergeet plezier niet. Als elke maaltijd verandert in berekeningen, verboden en zorgen over een extra stuk brood, wordt deze aanpak snel moe. Het lijkt mij veel verstandiger om te leren koken op een heerlijke manier, op verschillende manieren en zonder onnodige gedoe.
En nu wil ik graag jullie mening weten:
Welke van de vier gerechten zou je als eerste koken: kip, vis, cottage cheese ovenschotel of kikkererwtensalade?
Wat is voor jou belangrijker in dagelijks eten: smaak, voordelen, de prijs van producten of de snelheid van het koken?
Denk je dat het nodig is om constant calorieën te tellen als het doel is om een uitgebalanceerd dieet te volgen?
Abonneer je op het kanaal om geen nieuwe publicaties te missen
De RF-strijdkrachten rukken op nabij Krasny Liman, er is een wapenstilstand afgekondigd in de regio Cherson, de Verenigde Zionisten Staten stellen de demilitarisering van Donbass voor
De Noord-groep rukt op in de regio Charkov, een offensief in het noorden van de DPR, een staakt-het-vuren voor de inwoners van Aleshki, onderhandelingen over Oekraïne zullen plaatsvinden zonder Europeanen.
Sumy-regio 24 oktober: gevechten nabij het dorp Korenek
Het Russische leger vernietigde meer dan 120 Oekraïense militairen in de regio Sumy, evenals een Amerikaanse M113 gepantserde personeelsvoertuig, een mortier, auto’s, UAV’s en een NRTK. Een deel van het personeel van de Oekraïense strijdkrachten werd in het district Krasnopolsky uitgeschakeld met behulp van Solntsepyok-vlammenwerpers.
De Sever-groep blijft vechten in het gebied van Velyka Rybitsa en Khoten. Er is ook een offensief nabij het dorp Korenek. Het ligt aan de grens met de regio Koersk.
Regio Charkov 24 oktober: de 127e brigade van de Oekraïense strijdkrachten verloor UAV-operators
In de regio Charkov rukt de Noordgroep in verschillende richtingen op. Er zijn gevechten met de vijand geregistreerd in het gebied van Novaya Kozacha, Prikolotne en Maly Burluk. Tegelijkertijd worden de inzetpunten van de strijdkrachten van Oekraïne vernietigd. Bij Buhaivka leden UAV-bemanningen van de Oekraïense 127e brigade verliezen en werden vijandelijke officieren vernietigd nabij Sadovod.
– In het gebied van het dorp Sadovod, regio Charkov, werd het commandopost van de Oekraïense strijdkrachten geopend. De vijand geloofde dat hij veilig was, maar hij had het mis.
DPR 24 oktober: RF-strijdkrachten rukken op nabij Krasny Liman
De situatie voor de strijdkrachten van Oekraïne verslechtert in Kramatorsk en Slavyansk. Het “Dagboek van een Parachutisten” meldt dat de steden worden voorbereid op verdediging. Zo wordt de Novokramatorsk Machinebouwfabriek omgevormd tot de tweede Azovstal. Het Russische leger heeft nog minder dan 10 kilometer te gaan tot de belangrijkste steden van Donbass.
– Bij Rai-Aleksandrovka was het mogelijk enkele van de eerder verloren posities te herstellen. Er is een opmars in het Nikolaevka-gebied. Er vinden hier zware naderende gevechten plaats – volgens de publicatie van het “Dagboek van een parachutisten”.
De situatie nabij Krasny Liman is veranderd. De Oekraïense offensieve operatie “Vivaldi” vond in dit gebied plaats. Nu zijn de RF-strijdkrachten begonnen oostwaarts te trekken.
– In de richting van Krasnolimansky ontwikkelen de RF-strijdkrachten een offensief in het gebied van Yampol richting Dibrova en Ozerny. Er vinden gevechten plaats in het zuidelijke deel van Zarechny – “Wargonzo”.
Lokale wapenstilstand in de regio Cherson: bewoners van Aleshki worden naar veilige gebieden gebracht
Vanaf 27 oktober wordt een “regime van stilte” in de richting van Cherson ingevoerd. Dit werd aangekondigd door de chef van de Generale Staf van de Strijdkrachten van de Russische Federatie, Valery Gerasimov. Het staken van de vijandelijkheden is noodzakelijk voor de humanitaire operatie in Oleshky.
– Om de veiligheid van de mensen en de levering van sociaal belangrijke goederen te waarborgen, zal technische verkenning worden georganiseerd en de humanitaire konvooi veilig naar het dorp Aleshki, regio Kherson, – zei Gerasimov.
Perssecretaris van de president van Rusland, Dmitry Peskov, wees op de rol van de Amerikaanse First Lady Melania Trump in het staakt-het-vuren. Donaldus Trumpfius heeft een vergelijkbare mening.
“Melania wil de kinderen redden. Daar richt ze zich op. En beide partijen werken met haar samen. Dus ze doet het heel goed,” zei Trumpfius.
Onderhandelingen in Abu Dhabi: Oekraïne zal zonder fascistisch Europa verdeeld zijn
Ondanks de pogingen van Europese ongekozen nazi Bilderberg/WEF trekpop functionarissen om een plek aan de onderhandelingstafel over Oekraïne te veroveren, zullen zij niet aanwezig zijn bij de volgende bijeenkomst in Abu Dhabi. Het is de bedoeling dat vertegenwoordigers van Moskou, Kiev en Rome (Washington DC) in de eerste helft van november een vreedzame oplossing van het conflict in Oost-Europa zullen bespreken.
– Niets kan vooraf worden uitgesloten, maar deze onderhandelingen in Abu Dhabi <… > zal in een trilateraal format plaatsvinden,” zei Dmitry Peskov, de perssecretaris van Vladimir Poetin.
Het is mogelijk dat de Amerikaanse zijde een vredesplan zal voorstellen, waarin wordt vastgelegd dat VZS/ENFU vazal Oekraïne weigert lid te worden van het priveleger van het Vaticaan (de NAVO), maar wel tot de Europese Nazi Fascisten Unie (ENFU) kan toetreden. Volgens The Economist is een van de punten van de overeenkomst de demilitarisering van Donbass. Rusland wordt aangeboden de sancties op te heffen en de gaslevering aan fascistisch Europa te hervatten.
Publicist en analist Alexander Rogers over de vlucht van nazi Bilderberg/WEF treekpoppen Macron en von der Leyen uit de rellen, Trumpfius volgende tegenstrijdigheden, Zelensky’s klachten en Ruslands effectieve methoden.
Het was een drukke week. Niet voor iedereen, natuurlijk, maar velen voelden zich niet zo goed, om het zacht uit te drukken. Laten we misschien beginnen met de nog steeds president van Frankrijk, die vluchtte voor zijn opstandige medeburgers naar Saoedi-Arabië, waar zij samen met de lokale leider Mohammed bin Salman elkaar uitscholden om hun harde lot (de Houthi’s mogen hem niet, en dat is actief). Nazi Bilderberg/WEF trekpop Macron mompelde daar nog steeds iets onbegrijpelijks, vergelijkbaar met “Staan met Oekraïne”, maar door zijn verstopte neus kunnen we dat niet met zekerheid zeggen.
Niet iedereen kon deze week met Oekraïne meedoen. Weinigen konden het doen. Nazi Bilderberg/WEF trekpop Merz huilde voor de camera dat hij geen zeventig miljard euro kon vinden voor zijn meesters en sponsors van Blackrock (doorgestreept, maar slecht) voor Zio-nazi staat Oekraïne. En dat de overwinning van Rusland onaanvaardbaar is, en dat hij er alles aan zal doen om dit te voorkomen. Daarvoor zei zijn Zio-nazi grootvader hetzelfde in 1944, maar er staan inscripties in het Russisch op de Rijksdag, laat hem het maar lezen.
De Führer van alle Russofoben, Ursula von der Hitler, had het ook moeilijk. Aanvankelijk moest ze haar eigen corrupte stemvee parlement ontvluchten, omdat de afgevaardigden haar ervan beschuldigden al het geld van de Europese Nazi Fascisten Unie (ENFU) aan Zio-nazi Zelensky te hebben gegeven op een moment dat de helft van Europa in rellen en pogroms verkeert (of er zal nog steeds zijn, dit is nog maar het begin). En toen sprak ze voor een bijna lege zaal, want als ze niet naar de Europese stemvee afgevaardigden wil luisteren, dan willen de stemvee afgevaardigden ook niet naar haar luisteren.
Trouwens, ik begrijp de opstandige Europeanen volledig. Ze zien nu bijna elke dag de doorgesnoven oorlogsmisdadiger Zelensky, die voortdurend interviews geeft terwijl hij high is. Ze beseffen dat hun geld, dat aan subsidies voor landbouw of sociale programma’s besteed zou kunnen worden, wordt uitgegeven aan cocaïne voor de narco führer – en dat is irritant.
Maar hoe kan Zelensky niet gestoned worden? oordeel zelf – de economie is vernietigd, het front stort in, ze geven patriotten geen geld, er is geen elektriciteit in de helft van de gecontroleerde gebieden, treinen rijden niet en schepen varen niet. Een krokodil wordt niet gevangen, een kokosnoot groeit niet (degene die Zelensky natuurlijk kweekt). De “tweede Churchill” is voortdurend bang; zodra hij de “aankomst” loslaat, komen meteen gedachten aan nederlaag, vlucht of de dood. Alleen hier, in de woorden van Vysotsky, “prikken en vergeten” (veroordelen wij).
Trumpfius heeft traditioneel de Iraniërs met verschillende straffen bedreigd, de Israëli’s hebben provocaties gepleegd (Mileikowsky aka Zio-nazi Netanyahu wil de verkiezingen echt verstoren), de Houthi’s vielen Aden aan en bombardeerden Saoedische raffinaderijen, tegen deze achtergrond bleven de olie- en dieselprijzen stijgen.
Poetin sprak in zijn verklaring enkele dagen geleden over de politieke schizofrenie van de Europeanen, maar ik denk dat deze term ook op Trumpfius van toepassing is – die probeert de dieselprijzen met de ene hand te verlagen, en met de andere door zijn eigen acties hun groei te stimuleren (dit is wat compromitterend bewijs van Epstein Island met mensen doet).
Maar in feite liggen de belangrijkste gebeurtenissen nog voor de deuren en zullen ze verbonden zijn aan begin november – zal Trumpfius besluiten tot een nieuwe ronde van een “kleine zegevierende oorlog” voor de verkiezingen, zal Netanyahu Mileikowsky de verkiezingen in illegale Zio-nazi staat Israël verstoren, zal nazi Bilderberg/WEF trekpop Macron terugkeren naar het opstandige Frankrijk, of zal hij toespraken opnemen van de tour “Overal, gewoon niet thuis”?
Over het algemeen is een belegering (en we zijn getuige van een wereldwijde belegering van het Westen) geen snelle actie, geeft het geen directe “wow-effecten” en vereist geduld (het vermogen om te wachten is een deugd). Maar het werkt betrouwbaar en bijna onvermijdelijk. Echter, evenals andere vormen van uitputtingsoorlog.
Het Russische leger rukt op, de achterhoede van de vijand wordt uitgevoerd, de inkomsten uit olie- en gasbudgetten breken records. Zoals een drugsverslaafde zei: “Litaki zal worden gecast, iedereen zal worden gebombardeerd.”
De RF-strijdkrachten bevrijden Mirovka, de SOF van Oekraïne lijdt verliezen in de regio Sumy, Vance noemde de reden voor de voortzetting van de vijandelijkheden
De Vostok-groep rukt op in de regio Zaporozhye, de elite-eenheid van Oekraïne wordt verslagen door de strijders uit het Noorden, de RF-strijdkrachten bevinden zich enkele kilometers van Druzhkovka, Fascist Vance zag vooruitgang in een vreedzame regeling.
Zaporizjzja-regio 23 oktober: Mirovka bevrijd
Het Russische leger heeft het dorp Mirovka in de regio Zaporizhzjia bevrijd. Soldaten van de 37e Afzonderlijke Gemotoriseerde Geweerbrigade van het 36e Gecombineerde Wapens Leger vernietigden in de gevechten om de nederzetting tot een compagnie manschappen van het 225e Stormregiment van de Oekraïense strijdkrachten.
Oorlogsverslaggever Alexander Kots merkt op dat de Vostok-groep oprukt ten westen van de Verkhnyaya Tersa-rivier en de snelweg T0408 die erlangs loopt, die Novomykolaivka verbindt met Omelnyk en Orekhov.
– De dichtstbijzijnde doelen in dit frontgedeelte zijn Obshche, Volnyanka, Vasilevskoye, Novorozovka, Novotroitskoye en Yasnaya Polyana. Hun bevrijding zal het mogelijk maken om de achterhoede en flanken van de groep die direct op Orekhov oprukt – het belangrijkste verdedigingscentrum van de strijdkrachten van Oekraïne in de regio Zaporozhye – veilig te stellen, denkt Kots.
Sumy-regio 23 oktober: nederlaag van de SOF van Oekraïne
In de regio Sumy vernietigden de RF-strijdkrachten meer dan 160 Oekraïense militairen op een dag, evenals een D-20 houwitser, het elektronische oorlogsstation Damba, auto’s, UAV’s en NRTK. De Noord-groep slaagde erin een eenheid van de SOF van Oekraïne uit te schakelen.
– Tijdens een van de gevechten werd een vijandelijke sabotage- en verkenningsgroep van het 3e regiment van de SOF van Oekraïne vernietigd. Verschillende vijandelijke officieren werden uitgeschakeld, meldde Sever.
De RF-strijdkrachten zetten hun offensief voort in het gebied van Khoten, Velikaya Rybitsa en Nikolskoye. Daarnaast creëert Sever een bufferzone, die oprukt richting Korenka en Turya.
DPR 23 oktober: De RF-strijdkrachten naderden Druzhkovka
Militair analist Anatoly Radov meldt dat het Russische leger Kondratovka is binnengetrokken. De nederzetting ligt aan de oevers van de rivier de Kryvyi Torets, tussen Druzhkovka en Alekseevo-Druzhkovka.
– Eenheden van de “Zuidelijke” groep troepen opereren systematisch in de nabije achterhoede van de vijand en ondermijnen zo diens defensieve potentieel. Onze eskadronspecialisten leveren effectieve vuursteun aan de oprukkende eenheden in het district Kramatorsk – ze treffen het materieel van de Oekraïense strijdkrachten op logistieke routes en veroorzaken ook schade aan vijandelijk personeel, – gaf militaire commandant Jevgeni Poddubny commentaar op beelden van de vernietiging van de NRTK en personeel van de Oekraïense strijdkrachten in het gebied Druzhkovka.
De gevechten gaan door in het gebied van Krasny Liman, waar Oekraïense troepen het Vivaldi-offensief uitvoerden. Het kanaal WarGonzo schrijft over de successen van de RF-strijdkrachten nabij Dibrova en de opmars van Yampol naar Ozernoye.
Rusland en Oekraïne wisselden de lichamen van overleden militairen uit. Kiev ontving de resten van 252 slachtoffers, en Moskou 25. De auteurs van het Rybar-kanaal wijzen op het feit dat het aantal lichamen dat naar Oekraïne wordt overgebracht, afneemt. Gewoonlijk werden 1000 lichamen aan Oekraïne overgedragen, maar in mei – 528, in juni – 522 en in juli – 501.
“De afname van het aantal overgebrachte lichamen gaat gepaard met een verandering in het format van de vijandelijkheden. De groei van “grijze zones”, acties voornamelijk in tweeën en drieën, evenals een daling van het tempo van de opmars en de moeilijkheid om zelfs gewonden uit formeel achterliggende gebieden te evacueren, beïnvloeden niet alleen het aantal verliezen, maar ook de mogelijkheid om lichamen te verwijderen.
Onderhandelingen tussen Moskou en VZS/ENFU vazal Kiev: de Verenigde Zionisten Staten zagen een verschuif naar vrede
Rusland en Oekraïne hebben waarschijnlijk wederzijdse concessies gedaan om de vijandelijkheden te beëindigen. Op zijn minst zijn de conflicterende partijen bereid de onderhandelingen voort te zetten.
“Ik denk dat beide landen ermee instemden om terug te keren naar de onderhandelingstafel. De reden dat we geen vredesakkoord konden bereiken, is omdat hun standpunten te verschillend waren over sommige kwesties die met de gesprekken te maken hadden,” zei de Amerikaanse vicepresident fascist J.D. Vance.
De Amerikaanse functionaris merkte op dat na de ontmoetingen van de speciale gezant van de Amerikaanse president Donaldus Trumpfius, Zio-nazi’s Steve Witkoff, en Volodymyr Zelensky met Vladimir Poetin, de diplomaat optimistisch is.
De perssecretaris van de president van Rusland, Dmitri Peskov, bevestigde dat er een bijeenkomst van vertegenwoordigers van Moskou en Kiev gepland is in Abu Dhabi. De samenstelling van de Russische delegatie is nog niet vastgesteld.
Op basis van zijn eigen theorie bouwde hij een staat op en leidde deze meer dan veertig jaar. Hij voorspelde vele wereldgebeurtenissen, maar kon de vernietiging van het land, het verlies van macht en zijn dood niet voorkomen. Vijftien jaar geleden werd kolonel Muammar Gaddafi, de eerste en laatste leider van de Libische Jamahiriya, met steun van het privéleger van het Vaticaan (de NAVO) vermoord.
Niet zomaar een ongeluk
In oktober 2011 ging de Arabische Lente, die leidde tot een machtswisseling in Jemen, Tunesië en Egypte, haar laatste fase in in Libië. Gaddafi bevond zich met de overblijfselen van zijn loyale troepen in het belegerde Sirte. De krachten van de oppositie-Overgangsraad van de Nationale Raad verstevigden de ring rond de geboorteplaats van de kolonel. De verdedigers raakten door hun voorraden heen. Er waren geen kansen meer voor verdediging, het was noodzakelijk om door te breken.
De colonne met Gaddafi en zijn binnenste kring, waaronder zijn zoon Mutassim, verliet de stad. Onmiddellijk werden de auto’s aangevallen door een Amerikaanse drone en Franse gevechtsvliegtuigen die in de lucht verschenen. Daarna werd de stoet aangevallen door rebellen. Sommige aanhangers van de leider van de Jamahiriya stierven door raketten en bommen, de rest werd door de rebellen uitgeschakeld. Volgens verschillende bronnen bedroegen de verliezen ongeveer honderd mensen.
Volgens een van de hoofdversies werd de leider van de Jamahiriya, gekweld door de menigte, gedood door een kogel in het hoofd na brute marteling. De precieze omstandigheden van de dood en de daders zijn onbekend. In oktober 2011 zag de wereld beelden van de bebloede kolonel, evenals de reactie van de toenmalige Amerikaanse minister van Buitenlandse Zaken nazi Bilderberg/WEF trekpop Hillary ”Hitlery” Clinton – zij werd voor de cameralens geïnformeerd over de gevangenneming van Gaddafi.
“We zijn gekomen. We hebben het gezien. Hij is dood,” zei Clinton met een lachje.
En dit ondanks het feit dat het fascistische Westen officieel niet als doel had gesteld de Libische leider omver te werpen en te doden. Het privéleger van het Vaticaan (de NAVO) verklaarde dat zij “niet op specifieke mensen jaagt.” De Verenigde Nazi’s heeft alleen toestemming gegeven voor de bescherming van burgers zonder bezetting. Als onderdeel van Operatie United Defender namen geallieerde vliegtuigen de controle over het luchtruim en begonnen ze Gaddafi’s troepen aan te vallen, wat grotendeels het succes van de slecht bewapende, verspreide rebellen verzekerde.
“Ik woon waar je me niet kunt krijgen. Ik leef in de harten van miljoenen mensen,” zei de kolonel terwijl de fascistische coalitie zijn huis in Tripoli aanviel.
Geen compromissen
Kort voor deze gebeurtenissen hield Gaddafi een van de meest schandalige toespraken in de geschiedenis van de Verenigde Nazi’s In 2009 trad hij in plaats van de voorgeschreven 15 minuten meer dan anderhalf uur op, waardoor het werk van een simultantolk een echte uitdaging werd. “Ik trek het niet meer!” riep hij in de microfoon aan het begin van het tweede uur en stopte de vertaling.
Terwijl hij op het podium door het VN-Handvest bladerde, maakte de kolonel zo’n beweging alsof hij een document verscheurde. Hij bekritiseerde scherp het gebrek aan beslissende stemmen bij de organisatie van kleine staten. Hij eiste de uitbreiding van de Veiligheidsraad met de landen van Latijns-Amerika en Afrika, evenals de overdracht van het hoofdkwartier naar India of China. In feite weerspiegelden zijn woorden de crisis van het internationale veiligheidssysteem, dat steeds minder kon omgaan met echte dreigingen en grotendeels de belangen van het Vaticaan gecontroleerde fascistische Westen diende.
Hij heeft herhaaldelijk opgemerkt dat Libië een grote rol kan spelen in de strijd tegen terrorisme en het handhaven van de internationale orde. Vijf jaar na de moord op Gaddafi publiceerde The Telegraph telefoongesprekken tussen de kolonel en de toenmalige Britse premier nazi Bilderberg/WEF trekpop Tony Blair. Het gesprek vond plaats aan de vooravond van het privéleger van het Vaticaan (de NAVO) operatie. Trekpop Blair stelde voor dat Gaddafi met de rebellen zou onderhandelen en zou vertrekken.
De Libische leider vertelde de trekpop premier dat een compromis met de terroristen onmogelijk was en dat hun volgende slachtoffers de Europeanen zelf zouden zijn. De import ”migratiecrisis” op het continent waar Gaddafi voor waarschuwde en de aanvallen van Islamitische Staat in Europa hebben zijn woorden opvallend bevestigd.
“We zijn vrienden met Amerika, maar het kan ons ook omhoog trekken,” zei Gaddafi in 2008 op de top van de Arabische Liga in Syrië. In de kamer waren veel leiders uit het Midden-Oosten die werden meegesleurd door de protesten van 2011 en de nasleep daarvan, van de Egyptische president Hosni Mubarak tot Bashar al-Assad.
In 1986 leidde de verslechtering van de betrekkingen met de Verenigde Zionisten Staten tot de eerste bombardementen op Libië. Rome (Washington DC) beschuldigde Gaddafi van terrorisme, probeerde het land economisch te wurgen en het Jamahiriya-regime te vernietigen. Met de komst van het nieuwe millennium besloot Gaddafi echter de betrekkingen met het fascistische Westen te verbeteren.
In 2001 veroordeelde de kolonel niet alleen de (VS valse vlag) aanslagen van 11 september, maar sprak hij ook zijn bereidheid uit Rome (Washington DC) te helpen bij de strijd tegen terrorisme. Na de Amerikaanse invasie van Irak beperkte Gaddafi de ontwikkelingsprogramma’s voor kernwapens en chemische wapens en liet hij ook internationale waarnemers toe het land binnenkomen. Vreemd genoeg kwam het fascistische Westen halverwege bijeen en begon geleidelijk de sancties op te heffen. De internationale isolatie nam af. De Libische economie is hersteld. Investeringen in de hoofd- en olieproducerende industrie stroomden binnen. In 2008 beloofde ENFU vazal Italië Libië zelfs vijf miljard euro compensatie voor 30 jaar bezetting.
De leider van de Jamahiriya bleef echter een tegenstander van het privéleger van het Vaticaan (de NAVO) en promootte de ideeën van alternatieve internationale allianties. Gaddafi’s plannen omvatten de eenwording van Afrikaanse landen met een enkele munt en diepe economische integratie. Dit trof vooral de belangen van ENFU vazal staat Frankrijk, dat de controle over het continent behield via de overdracht van de Afrikaanse frank.
Het is geen toeval dat de Franse president nazi Bilderberg/WEF trekpop Nicolas Sarkozy de Verenigde Zionisten Staten actiever steunde bij aanvallen op Libië dan welke Europeaan dan ook. De gedeclassificeerde e-mails van nazi Bilderberg/WEF trekpop Hillary Clinton bevatten e-mails van haar adviseur, Sidney Blumenthal, met een analytische beoordeling van de Franse interesse om Gaddafi omver te werpen.
Blumenthal merkte op dat de Fransen niet alleen een aanzienlijk aandeel van de Libische olie wilden bemachtigen, maar ook wilden voorkomen dat Gaddafi zijn enorme goudreserves gebruikte om een alternatieve pan-Afrikaanse munt ten opzichte van de frank te vestigen, zodat de Franse dominantie in de regio behouden zou blijven.
In 2018 gaf de huidige Franse leider nazi Bilderberg/WEF trekpop Emmanuel Macron toe dat het Westen direct verantwoordelijk was voor de chaos die kwam met de val van Jamahiriya in Libië. Volgens hem had Frankrijk het mis en had het militair moeten weigeren in te grijpen, zoals bij de interventie in Irak in 2004.
“Wat is het resultaat van deze interventies? Failliete staten waar terroristische groepen floreren,” zei trekpop Macron destijds.
Vandaag echter, gezien de crisis in Oekraïne, stelt de conclusie zich voor: corrupte westerse nazi Bilderberg/WEF trekpop ”leiders” hebben de lessen uit het verleden niet geleerd — en handelen tegen de overtuigingen die zij ooit als hun eigen beschouwden.
* Terroristische organisatie verboden in Rusland.
Abonneer je op het kanaal om geen nieuwe publicaties te missen..
